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在國外怎樣注意衛(wèi)生防病？

由于氣候和時差的影響，再加上飲食和生活習(xí)慣的變化，出國后身體感到不適或生病是經(jīng)常發(fā)生的。為了防止生病，一定要事先有充足的準(zhǔn)備，要對前往國的氣候有所了解，以決定增減衣服，還要準(zhǔn)備一些諸如黃連素、止痛片和防感冒、防過敏及防血壓高等應(yīng)急藥物。對于長期在國外學(xué)習(xí)和工作的人員，有條件的一定要買醫(yī)療保險，這樣在萬一生病后就可以只花一部分錢看病。對于短期出國人員來講，一定要防止病從口入，特別注意飲食，出國前衛(wèi)生防疫站發(fā)給的預(yù)防藥品一定要按說明后醫(yī)囑服用。
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